Sulla salute dell'uomo colpisce un gran numero di circostanze. Le cattive abitudini, un cattivo ambiente, l'uso di diversi farmaci, instabilità psico-emotiva di ambiente, è solo un poco di quello che influisce sulla salute degli uomini. Ma ci sono fattori influenzare il che è molto difficile, ad esempio il cambio di ambiente disfunzionale della regione più pulito. E ci sono circostanze che cambia sotto la forza di un uomo. Il discorso sulla nutrizione. Dopo tutto, non è un segreto che ci sono prodotti aumentano la potenza, e allo stesso modo ci sono prodotti aggravanti la disfunzione erettile. Così come deve essere l'alimentazione per aumentare la potenza negli uomini?
Cibo per la potenza
Menu per la salute riproduttiva maschile deve essere varia ed equilibrata (carne magra, pesce, frutti di mare, frutta e verdura). Gli uomini spesso si chiedono: cosa mangiare per aumentare la potenza?
I prodotti che aumentano la libido negli uomini:
- sgombro;
- il fegato;
- verdi;
- la ricotta;
- fichi;
- limone;
- le mele;
- il grasso;
- ravanello;
- le carote;
- mora marmellata;
- mango.
Con la giusta combinazione di questi prodotti nel maschile dieta – una forte erezione garantiti!
Alcuni stimolanti prodotti per gli uomini, si applicano anche alle donne. Ad esempio: fragole, avocado, cioccolato, zenzero.
Le ricette per la salute degli uomini
Prodotti utili per il corpo maschile in casa, si può trasformare in piatti deliziosi. Cibo per rafforzare il potere maschile, di solito, non dovrebbe essere ad alto contenuto calorico. Fondamentalmente si tratta di cibo di origine naturale con un alto contenuto di proteine, vitamine, minerali e altri oligoelementi minerali.
Pasta con frutti di mare
Tutti sanno che i frutti di mare – potenti afrodisiaci. E in combinazione con la pasta di semola di grano duro, essi forniscono non solo un fantastico piatto gustoso, ma anche una marea di potere maschile.
Lista degli ingredienti:
- 400g di frutti di mare (gamberetti, cozze, ostriche);
- 250g di panna;
- 2-3 spicchi d'aglio;
- formaggio a pasta dura;
- erba cipollina;
- cipolla;
- l'olio d'oliva.
- Lessare la pasta, aggiungere l'olio d'oliva, interferire.
- Lavare e tagliare il pesce.
- Soffriggere in una padella prima di aglio e cipolle.
- Poi aggiungere il cocktail di mare, e cuocere per 3-5 minuti.
- Versate la cipolla verde, evaporare l'umidità, aggiungere la panna e le spezie, portare a ebollizione.
- Mettere a frutti di mare pasta, mescolare e scaldare.
- Cospargere di formaggio.
Uova strapazzate con cipolle
Cos'è, apparentemente, un piatto semplice, ha una notevole capacità di migliorare la funzione erettile. Non importa come si prepara questo piatto. La cosa principale per lui erano di pollo o uova di quaglia e verde o cipolle.
Frullato al cioccolato
Cioccolata calda senza additivi è sempre stato considerato un drink aumenta la libido. Per la prevenzione delle malattie urologiche, e proprio per rafforzare l'erezione, gli uomini si consiglia di sciogliere ogni giorno una fetta di cioccolato fondente.
Per la preparazione di cocktail bisogno di:
- 50 g di cioccolato (75%);
- 0,5 tazze di latte;
- 70 ml di caffè naturale;
- 1 cucchiaino di zucchero;
- 3 pezzo di cardamomo;
- la noce moscata.
- Riscaldare il latte.
- Aggiungere lo zucchero e il cioccolato sminuzzato.
- Banana macinare in un frullatore.
- Fare una miscela di caffè, banana e cioccolato al latte.
- Aggiustare di cardamomo e noce moscata.
- Sbattere fino a ottenere una massa omogenea.
- Versare in un bicchiere.
Bere un cocktail consigliato prima dell'atto sessuale. Perché tutti i suoi ingredienti sono prodotti per aumentare la potenza. E ' dimostrato che il cioccolato aiuta eccitazione e ottenere più forte orgasmo.
Prodotti per migliorare la funzione erettile
Prodotti per il sollevamento di forze e di uomini ci sono in ogni cucina. Si tratta di prodotti naturali, non contengono conservanti e coloranti, non contengono grandi quantità di colesterolo e di bene che influenzano la digestione. Questo tutti i prodotti dell'apicoltura, i fagioli, il cavolo, pomodori freschi. Ma non tutti gli alimenti che aumentano la potenza negli uomini, agiscono istantaneamente. Tali prodotti sono:
- cicurina (cammello stomaco);
- ostriche;
- frutti di bosco (lamponi, mirtilli);
- semi di zucca;
- latte di giumenta;
- le cime di rapa.
A proposito, l'uso di cime di rapa è conosciuta sin dai tempi antichi. E la rapa in un bollito e i suoi semi sono un mezzo, che migliora rapidamente l'erezione.
Prodotti riducono la potenza
Con quello che di meglio c'è per la potenza risolto. Consideriamo ora i prodotti – deterioramento della funzione sessuale:
- Birra. Uno dei nemici più temibili di salute maschile. Spesso il consumo di birra rischia uomo un aumento di ormoni femminili – estrogeni.
- Zucchero. Se l'uomo supera il fabbisogno giornaliero di consumo di dolci (e 6 cucchiaini di zucchero), si può affrontare il problema di ridurre la potenza.
- Semilavorati. Anche un bambino sa circa i pericoli di spaghetti istantanei o polpette, che ha solo bisogno di riscaldare. Questo tipo di alimento è dannoso per la salute degli uomini in generale, e la sua potenza in particolare.
- I grassi trans. Economici olio solido, che molto negativamente sulla salute degli uomini. Sono nella maionese, patatine, popcorn, industriali pasticcerie.
Come influisce il vegetarianismo sulla potenza
Vegetarianismo è il rifiuto del cibo a base di carne di origine animale. Persone per le quali la dieta vegetariana – norma di vita – un sacco. Spesso essi sostengono che il rifiuto della carne influisce positivamente sulla loro salute e la vita sessuale. Ma se questo è in realtà?
Prodotti vegetariani miglioramenti per la potenza negli uomini – verità o finzione? Infatti, dal punto di vista medico – carenza di grassi animali influire negativamente sulla produzione di testosterone. E questo ormone, come è noto, è responsabile del funzionamento del sistema riproduttivo maschile. Inoltre, in carne sono unici, gli aminoacidi essenziali.
In realtà, la polemica – sul tema della dieta vegetariana non si placano. I sostenitori e gli oppositori sostengono la loro posizione abbastanza fiducioso. Non dobbiamo occupare schierarsi, lasciate che la scelta (che è utile per la potenza)rimarrà per ogni. Est vegetarianismo – non è la cosa peggiore che può trasportare l'uomo moderno.